在使用电脑的过程中，我们有时会遇到一些令人头疼的问题，其中之一就是系统无法正常启动。这可能是由于多种原因造成的，比如硬盘故障或者误操作导致的GRUB引导加载程序损坏。当这种情况发生时，你可能会发现自己被困在一个名为“grub rescue”的界面中。别担心！这里有一些步骤可以帮助你从这个困境中解脱出来。

首先，确保你的电脑从正确的设备启动。重启电脑并进入BIOS设置，检查启动顺序是否正确。一旦确认无误，接下来可以尝试修复GRUB。你可以通过插入安装介质（如USB或DVD），然后选择从该介质启动来实现这一目标。接着，打开终端并输入命令 `sudo add-apt-repository ppa:yannubuntu/boot-repair && sudo apt-get update` 和 `sudo apt-get install -y boot-repair` 来安装Boot-Repair工具。运行 `boot-repair` 并按照提示进行操作，它将自动检测问题并提供解决方案。

如果上述方法未能解决问题，那么重建GRUB可能是一个有效的解决办法。你需要挂载你的根分区和/boot分区到一个临时目录，然后执行一系列命令来重新安装GRUB。记得替换`/dev/sdXn`为你的实际分区名称。

希望这些信息能帮助你顺利地解决引导问题，让电脑再次顺畅地运行起来！🔧🔧🔧

请注意，上述内容包含了一些假设性指导步骤，实际情况可能有所不同，建议根据自己的具体环境进行适当调整。