qq丢了怎么找回

如果您的QQ账号丢失了，可以尝试以下方法来找回：

1. 验证密保找回密码：打开QQ软件，输入账号密码，点击登录。当登录页面弹出提示账号已被冻结时，可以通过验证密保找回密码。这种方式要求您之前设置了密保问题或者绑定了手机号。点击找回密码后输入个人的密保问题和答案，通过系统验证后就能够找回账号密码了。如果没有设置密保问题，这种方法可能无法适用。

2. 账号申诉找回密码：如果以上方法无法找回账号，可以尝试进行账号申诉。进入安全中心后，选择密码管理里面的账号申诉选项，按照提示填写相关信息并等待审核通过。审核通过后，您可以重新设置账号密码和密保问题。同时，为了增加申诉成功率，建议您提供充足的证据证明自己身份的真实性和合法性。申诉需要提供的信息包括个人真实姓名、注册账号时填写的手机号或邮箱等详细信息。此外，申诉时最好能够联系到QQ客服或工作人员进行咨询和帮助。在此过程中注意填写正确的联系方式以便接收审核结果通知。申诉结果一般需要一定的时间进行审核，您需要耐心等待审核结果通知。同时也要注意保护好自己的个人信息和账号安全，避免再次被盗号。

总之，为了防止账号丢失的情况发生，建议定期更换密码、开启登录保护、注意电脑安全等措施。如果遇到类似问题可以访问QQ官网获取更多帮助和指导。