【苹果手机夜间模式怎么打开】在日常使用中，很多用户希望在晚上或光线较暗的环境下使用手机时，减少屏幕对眼睛的刺激。苹果手机从iOS 13开始引入了“夜间模式”，也称为“深色模式”。它通过改变系统界面颜色，让屏幕在低光环境下更加舒适。以下是关于如何在苹果手机上打开夜间模式的详细说明。
苹果手机的夜间模式可以通过多种方式进行开启，包括手动切换、自动调节以及通过控制中心快速启用。用户可以根据自己的使用习惯选择最适合的方式。此外，部分应用也支持单独设置夜间模式，以提升整体使用体验。
表格：苹果手机夜间模式开启方式对比
| 开启方式 | 操作步骤 | 是否需要设置 | 是否支持自动调节 | 适用场景 |
| 手动开启 | 进入【设置】→【显示与亮度】→【外观】→选择【深色】 | 否 | 否 | 临时切换使用 |
| 自动开启 | 进入【设置】→【显示与亮度】→【外观】→选择【自动】→设置时间范围 | 是 | 是 | 根据时间自动切换 |
| 控制中心 | 长按屏幕顶部状态栏→点击【显示与亮度】图标→切换为【深色】 | 否 | 否 | 快速切换使用 |
| 通知中心 | 从屏幕顶部向下滑动→点击【显示与亮度】→切换为【深色】 | 否 | 否 | 快速切换使用 |
| 应用内设置 | 在特定应用（如微信、QQ等）中找到【设置】→【深色模式】选项 | 否 | 否 | 个性化应用体验 |
小贴士：
- 如果你希望夜间模式只在特定时间段生效，可以使用“自动”模式并设置具体的时间范围。
- 部分第三方应用可能不支持系统级别的深色模式，需在应用内部进行设置。
- 夜间模式不仅有助于保护视力，还能节省部分电量（尤其在OLED屏幕上）。
如果你经常在晚上使用手机，建议根据自身需求选择合适的开启方式，提升使用舒适度。
