在使用小红书的过程中，很多用户都会遇到一个常见问题：当我们在发布内容后点击“分享”功能时，系统会自动弹出一个“分享至谁”的选择界面，里面显示了最近联系人或好友的列表。但有时候，我们可能不想让某些人看到我们的内容，或者误操作添加了不该分享的人，这时候就想要知道“小红书分享至谁弹出的人怎么删除”。

其实，小红书并没有直接提供“删除”某个特定联系人选项的功能，但我们可以采取一些方法来避免这些联系人再次出现在分享列表中。

一、清理最近联系人记录

1. 打开小红书App，进入个人主页。

2. 点击右上角的“三横线”图标，进入“设置”。

3. 在设置页面中找到“隐私设置”。

4. 选择“分享联系人管理”或“最近联系人”相关选项。

5. 在这里你可以手动删除不需要的联系人，或者一键清空最近联系人列表。

二、关闭自动推荐联系人

如果你不希望小红书根据你的好友关系自动推荐联系人，可以尝试以下步骤：

1. 进入“设置” > “隐私设置”。

2. 找到“分享时是否显示常用联系人”或类似选项。

3. 关闭该功能，这样在分享时就不会自动弹出联系人列表。

三、使用“仅自己可见”或“私密分享”

如果你只是想让部分内容只给自己看，或者只分享给特定的人，可以在发布内容时选择“私密”或“仅自己可见”，这样其他人就无法看到你的内容，也就不会出现在分享列表中。

四、卸载并重新安装小红书（作为最后手段）

如果上述方法都无法解决问题，且你发现某些联系人频繁出现在分享列表中，影响使用体验，可以考虑暂时卸载小红书，然后重新安装。这可能会重置部分设置，包括联系人缓存。

总结：

虽然小红书没有明确的“删除分享联系人”按钮，但通过清理最近联系人、关闭自动推荐、使用隐私设置等方式，可以有效减少不必要的人出现在分享列表中。如果你有其他关于小红书使用的问题，欢迎继续提问！