在国际法的框架下，“无害通过”是一项重要的原则，它主要规定了外国船舶在沿海国领海内享有通过的权利。这一制度的核心在于确保这种通过不会损害沿海国的和平、良好秩序或安全。那么，这项制度究竟适用于哪些海域呢？让我们深入探讨。

首先，无害通过制度主要适用于沿海国的领海区域。根据《联合国海洋法公约》（UNCLOS），领海是指沿海国主权及于其上空及其底土以外的一定宽度的海域。通常情况下，这一宽度为从基线起不超过12海里。在此区域内，所有国家的船舶均享有无害通过的权利，但需遵守沿海国制定的相关法律和规章，这些规定旨在保护国家安全、环境保护、渔业资源以及海上交通安全等。

其次，在某些特定条件下，无害通过制度也可能延伸至某些特殊海域。例如，在海峡用于国际航行的情况下，即使海峡的一部分位于领海之外，但只要该海峡具有国际航运的重要性，无害通过的原则仍然适用。此外，对于群岛水域，尽管群岛国对其拥有主权，但为了便利国际通行，无害通过的权利依然存在。

值得注意的是，并非所有行为都被视为“无害”。如果通过活动威胁到沿海国的主权、安全或利益，则被视为有害。例如，进行军事演习、搜集情报、投放武器或污染物等行为均可能被认定为不构成无害通过。因此，各国在行使无害通过权时必须谨慎行事，确保符合国际法的要求。

总之，国际法上的无害通过制度主要是为了平衡各国之间的航海自由与沿海国的合法权益。通过明确适用范围和限制条件，该制度既保障了全球贸易和航行的安全性，也为维护地区稳定提供了法律依据。